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      <pubDate>Tue, 20 May 2014 07:05:00 +0100</pubDate>
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         <title><![CDATA[Endlich Feierabend]]></title>
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         <description><![CDATA[Auf Richtung Wien wo wir unsere Laufpause auf einem
Campingplatz verbringen wollen.
Davor kurzer Stop beim Italiener.
Pasta, Pizza und Fisch steht auf dem Speiseplan.
ALUW
]]></description>
         <pubDate>Tue, 20 May 2014 07:05:00 +0100</pubDate>
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         <category><![CDATA[Blog]]></category>
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         <title><![CDATA[km 270 bis 280]]></title>
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         <description><![CDATA[Die letzten 10 Km bis zum Übergabe Wechselpunkt
Läufer Norbert ist noch Super Fit
schafft sicher wieder eine gute Zeit
obwohl es nicht nur eben verläuft unterstützt wird er dabei
von Michael Wetter ist Top Sonnig bei 15 Grad
RAER
]]></description>
         <pubDate>Tue, 20 May 2014 07:04:00 +0100</pubDate>
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         <title><![CDATA[km 240 bis 250]]></title>
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         <description><![CDATA[Ich bin wieder dran zum laufen es geht mir nicht gut
der vorige lauf steckt mir noch in den Knochen
und schon wieder Berg Etappe ich glaub die Höhenmeter
haben alle wir ausgefasst da hat uns die andere Gruppe
sicher beschießen aber was macht’s der Tag erwacht
die Sonne schaut hervor das wir ein schöner Tag
laut Wetterbericht 20 Grad Juhu!!!!!!!!
RAER
]]></description>
         <pubDate>Tue, 20 May 2014 07:03:00 +0100</pubDate>
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         <title><![CDATA[km 220 bis 230]]></title>
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         <description><![CDATA[Uwe muss laufen die Route führt uns vorwiegend
an der Straße entlang die Auto donnern an uns vorbei,
es geht immer Berg auf und ab für den Uwe ist das nicht gut
aber er ist bestens in der Zeit lässt sich nichts anmerken…
Super Uwe
RAER
]]></description>
         <pubDate>Tue, 20 May 2014 07:02:00 +0100</pubDate>
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         <category><![CDATA[Blog]]></category>
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         <title><![CDATA[km 180 bis 190]]></title>
         <link>http://boesch-charity-lauf.webnode.at/news/km-180-bis-190/</link>
         <description><![CDATA[Ich muss laufen schon nach einem Kilometer müssen wir
steil den Berg hinauf und das soll auch so bleiben
die ganzen 11 km bis zum Wechselpunkt
man bin ich so was von fertig!
RAER
]]></description>
         <pubDate>Tue, 20 May 2014 07:01:00 +0100</pubDate>
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         <category><![CDATA[Blog]]></category>
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         <title><![CDATA[km 170 bis 180]]></title>
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         <description><![CDATA[Übergabe Harry vom Rad auf das Laufen ich bin der Radler
es ist kalt und feucht die sicht ist sehr schlecht,
ich bin froh das das Navi gut anzeigt es funktioniert
alles bestens Harry läuft einen guten schnitt
trotz einer mächtigen Passage.
RAER
]]></description>
         <pubDate>Tue, 20 May 2014 07:00:00 +0100</pubDate>
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         <category><![CDATA[Blog]]></category>
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         <title><![CDATA[Auto 1 wechselt auf Auto 2]]></title>
         <link>http://boesch-charity-lauf.webnode.at/news/auto-1-wechselt-auf-auto-2/</link>
         <description><![CDATA[beginne meine Etappe, Femi begleitet mich auf dem Rad.
Es fängt tierisch zu regnen, donnern und zu blitzen an.
Wir überlegen uns kurz unter zu stellen aber es geht bergab
und mir läuft’s gerade gut, also weiter zum Übergabepunkt.
Femi übernimmt jetzt zur ersten Laufetappe von Auto 2.
ALUW
]]></description>
         <pubDate>Tue, 20 May 2014 06:59:00 +0100</pubDate>
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         <category><![CDATA[Blog]]></category>
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         <title><![CDATA[Auto 1 hat den 1 Lauftag beendet]]></title>
         <link>http://boesch-charity-lauf.webnode.at/news/auto-1-hat-den-1-lauftag-beendet/</link>
         <description><![CDATA[fahren nach Graz ins Hotel Almedia die uns netterweise gestattet
haben Ihren Wellnessbereich kostenlos zu nutzen. Schnell duschen
und auf zur Landeszentrale Graz wo uns Norbert Temmer herzlich empfängt.
Hastig etwas essen um schnellst möglich in die Betten zu kriechen.
Endlich die Beine austrecken und schlafen Gääääähn!
ALUW
]]></description>
         <pubDate>Tue, 20 May 2014 06:59:00 +0100</pubDate>
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         <category><![CDATA[Blog]]></category>
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         <title><![CDATA[km 50 bis 60]]></title>
         <link>http://boesch-charity-lauf.webnode.at/news/km-50-bis-601/</link>
         <description><![CDATA[die Teilstrecke hat gut begonnen ca. in der hälfte
hat uns das Navi links den Berg hoch
geschickt, kein Weg mehr nur noch Wald voller Bäume
mit Tour angepasst haben wir min.20 min. verloren!
RAER
]]></description>
         <pubDate>Tue, 20 May 2014 06:57:00 +0100</pubDate>
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         <category><![CDATA[Blog]]></category>
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         <title><![CDATA[3 Tag]]></title>
         <link>http://boesch-charity-lauf.webnode.at/news/a3-tag/</link>
         <description><![CDATA[....nach etlichen kräfte zehrenden
Navi Problemen und Pampa-Pfaden
ist jetzt herrlicher Sonnenschein und die
gerade zurückgelegten 10km waren
super mit NORA äähhhh RANO an meiner
Seite. Wir haben zwar ein Straßenrad aber
Norbert hat daraus ein Downhill Fully gemacht :-)
So kann es weitergehen.
Marc
]]></description>
         <pubDate>Tue, 20 May 2014 06:34:00 +0100</pubDate>
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         <category><![CDATA[Blog]]></category>
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